Мандала-терапия

Пройти тест
 Мандала-терапия
13.08.2021

Создателем мандал в психологии является К.Г. Юнг, именно он начал первым использовать мандалы как психотерапевтический инструмент. Мандала - это психологический инструмент, с помощью которого психолог может раскрыть бессознательное человека.

Цель диагностики

Главной целью мандала-терапии является:

  1. диагностика проблем;

  2. нормализация эмоционального состояния;

  3. стимуляция творческого потенциала.

Диагностика с помощью мандалы подходит как взрослым, так и детям. 

Как проводится мандала-терапия?

Психолог, дает клиенту чистый лист А4 и цветные карандаши. Просит нарисовать клиента круг, при этом можно использовать циркуль, блюдце или другие круглые предметы, которые позволят ровно изобразить круг. После того как клиент нарисовал круг, психолог говорит о том, что теперь надо что-нибудь нарисовать в круге. В результате нужно готовый рисунок раскрасить. Законченную работу психолог забирает себе, чтобы дать интерпретацию.

Обозначение цветов в мандале

  • Желтый - независимость, просветление, энергия. Негативное значение - зависть, экономические проблемы.
  • Синий - покой, доброта, уверенность в себе. Негативное значение - скука, угроза для жизни, тяжелое детство.
  • Белый - свобода, невинность, любовь к истине. Негативное значение - перфекционизм, равнодушие.
  • Черный - обновление, возрождение. Негативное значение - страх, отчаяние, смерть.
  • Серый - жизненный хаос. Негативное значение - чувство вины, усталость от жизни.
  • Оранжевый - оптимизм, вера в свои силы, амбиции. Негативное значение - легкомыслие, эмоциональная зависимость.
  • Красный - страсть, любовь, энергия. Негативное значение - агрессия, импульсивность, пассивность.
  • Розовый - чувствительность, застенчивость, потребность в любви. Негативное значение - саморазрушительные тенденции.
  • Зеленый - внутренняя гармония, рост, обновление. Негативное значение - недостаток правды, честолюбие.
  • Фиолетовый - ностальгия. Негативное значение - сожаление, бегство от реальности.
  • Коричневый - скромность, любовь к простате. Негативное значение - бедность, заниженная самооценка.

Символика фигур в мандале

  • Извилистые линии - преобладание эмоций над разумом.
  • Прямые линии - преобладание рационального мышления.
  • Горизонтальные линии - энергия материнского происхождения.
  • Вертикальные линии - жизненная энергия.
  • Круг - защищенность, равновесие.
  • Крест - нерешительность, принятие важных решений.
  • Звезда - уверенность в себе.
  • Квадрат - стабильность, закрытость.
  • Треугольник - если кончик его поднят вверх, то это стремление к достижению целей. Если же вниз, то это говорит о саморазрушении.
  • Спираль - развитие и динамика жизни.
  • Глаз - ясновидение, интуиция.
  • Лабиринт - поиск себя.
  • Сердце - любовь, счастье.
  • Цветы - красота, возрождение жизни.
  • Радуга - выздоровление, целостность.
  • Солнце - озарение.
  • Луна - неосознанные силы, восприимчивость.

Структурное содержание мандалы

Центральная часть мандалы

Особое внимание необходимо обратить на центр мандалы, так как он отражает «трансперсональное Я». Если в мандале есть два центра, которые переплетаются, то это говорит об изменениях, связанных с процессом развития. Отсутствие центральной части мандалы, свидетельствует о неопределенности личности, поиске своего «Я».

Границы мандалы

Границы в изображении отражают психологические границы человека. Помимо, это границы показывают специалисту насколько человек открыт. Толстые и плотные границы, свидетельствуют о закрытости человека, потребности в защите. Если клиент обвел границы мандалы цветным карандашом, то это является благополучным признаком.


logo