Эмоциональный интеллект (ЭмИн) – это уникальная способность индивида к пониманию, осознанию и управлению собственными и чужими эмоциями. Эта способность тесно связана с уровнем возбуждения и торможения процессов, а также с подвижностью нервной системы, что в совокупности отражает ключевые черты личности. Эти аспекты играют важную роль в адаптации к разнообразным жизненным обстоятельствам.
Прохождение предложенного теста позволит вам глубже познакомиться с особенностями вашей нервной системы, а также изучить различные грани ЭмИн, включая внутриличностные и межличностные аспекты, а также навыки понимания и управления эмоциями. Для этого вам будет предложено ответить на серию простых вопросов.
Люсин Дмитрий Владимирович
Доцент кафедры общих закономерностей психики Института психологии имени Л.С. Выготского, Люсин Дмитрий Владимирович внес значительный вклад в науку, имея кандидатскую степень в области педагогических наук. Его научные интересы охватывают разработку методик для определения эмоционального интеллекта, изучение вопросов восприятия и идентификации эмоций, их взаимосвязь с когнитивными процессами, а также проблемы кросскультурной специфичности и универсальности эмоций.
Инструкция по прохождению
Вам будут предложены различные утверждения, которые предполагают следующие варианты ответов: «полностью согласен», «скорее согласен», «скорее не согласен», «совсем не согласен». Выбирайте ответ, который лучше всего отражает ваше мнение, не задумываясь слишком долго. Обратите внимание, что нет правильных или неправильных ответов. Главное – это получение верной информации о вашей личности и качествах.
Что показывают результаты
Межличностный интеллект
Высокий уровень межличностного интеллекта характеризуется способностью чувствовать и понимать эмоции других людей, даже если они стараются их скрыть или маскировать. Люди с такими способностями могут без затруднений распознавать настоящие чувства собеседника. Со средним уровнем межличностного интеллекта также возможно понимание чужих эмоций, но это будет происходить с меньшей легкостью.
Кроме того, они способны воздействовать на эмоции других, способствуя возникновению положительных эмоций или сдерживая отрицательные, и могут проявлять навыки манипуляции.
Лица с низким показателем межличностного интеллекта сталкиваются с трудностями в общении из-за недостаточного понимания чувств других. Им сложно предугадать реакцию на свои действия или слова, они не способны различать истинные намерения других и склонны безоговорочно верить услышанному. Такие индивиды не обладают способностью влиять на настроение окружающих.
Внутриличностный интеллект
Высокий уровень внутриличностного интеллекта описывает личности, способные контролировать свои нежелательные эмоции и при необходимости вызывать положительные, обладающие превосходными навыками самоконтроля и самопонимания. Обычно высокий внутриличностный интеллект сопутствует высокому межличностному интеллекту. Человек со средним уровнем внутриличностного интеллекта демонстрирует аналогичные качества, но в меньшей степени по сравнению с теми, кто обладает высоким уровнем.
Низкий внутриличностный интеллект характеризуется трудностями в контроле собственных эмоций, а также в осознании их причин. Такие люди легко поддаются манипуляциям и могут быстро терять душевное равновесие. Они испытывают сложности в поддержании самоконтроля, даже когда это крайне необходимо.
Пройдите тест Дмитрия Люсина
Познав характеристики вашей психики, вы получите возможность лучше разобраться в себе, упростить процесс установления контактов с другими людьми и налаживать более эффективные межличностные отношения.
