Как избежать расстройства желудка?

Расстройство желудка – это распространенная проблема в мире. Она стала чуть ли не повседневной. К сожалению, много факторов есть этому причиной, – даже психосоматика отыгрывает не последнюю роль в функционировании желудочно-кишечного тракта.

Существует множество действий, даже безобидных, которые провоцируют болезни ЖКТ и влияние эмоционального состояния на его баланс. Чаще всего это: неправильное питание, погрешности в гигиене и некачественная обработка продуктов перед приемом пищи. Такие действия приводят к частым случаям попадания в организм инфекций и вирусов, появления поноса и диареи.

Ответив на вопросы теста, вы узнаете: как уберечься от вирусов и инфекций, почему возникли проблемы с желудком и как от них избавиться. Выбирайте только один вариант ответа. Отвечайте честно.