Тест на физическое здоровье. Распознайте сигналы организма для коррекции ежедневных привычек

Физическое здоровье составляет основу качества жизни, поэтому важно не только вовремя сдавать анализы для проверки клинического минимума, но и старательно прислушиваться к подсказкам организма. Насколько вас восстанавливает сон и требует ли коррекции рацион питания, можно узнать, подвергнув собственные привычки глубинному исследованию. Проверить, насколько вас интересует собственное здоровье и сориентироваться в основных направляющих самочувствия поможет наш тест. Используйте его как отправную точку для разбора образа жизни и выявления критичных зон. Обратите внимание на то, что в тесте есть ряд вопросов по организации отдыха и физических нагрузок. Прокачивайте стиль жизни комплексно с Тестометрикой.