Какой ваш идеальный вес? Пройдите этот тест и узнаете

Одни люди ни в чем себе не отказывают во время трапез и остаются худыми. Другим же стоит съесть кусочек шоколадки, и вот пару килограмм уже появилось. А ведь дело в индивидуальных особенностях организма и конституции. Чтобы вычислить идеальный вес, используют калькулятор индекса массы тела. При расчете нужно принимать во внимание наследственность, тип телосложения, образ жизни и возраст. Нельзя изменить свою базовую комплекцию, но зато возможно повысить метаболизм, сделать фигуру более стройной, избавиться от пустых килограммов или набрать необходимые, распрощаться с излишками внутреннего жира. Этот тест поможет определить подходящую массу тела и найти способы, как добиться такого результата. Давайте вместе проверим, есть ли у вас лишний вес и сколько вы должны весить на самом деле. Приступим?