Тест АСТ (Анализ семейной тревоги)

Тест АСТ (Анализ семейной тревоги) предназначен для исследования уровня внутреннего беспокойства, связанного с семейными отношениями, обязанностями и ролями. Он помогает определить, в каких аспектах эмоциональной жизни наблюдается наибольшее напряжение: в отношениях с близкими, в заботе о будущем или в чувстве личной ответственности. Методика основана на оценке разных типов тревожности, отражающих не только общий эмоциональный фон, но и индивидуальные установки по отношению к семье. Такой анализ позволяет лучше понять, какие ситуации вызывают внутреннее напряжение и какие механизмы человек использует для его снижения.

Этот тест не является медицинской диагностикой и не выносит оценочных заключений. Его результаты дают возможность увидеть, где скрыты источники тревоги и как они влияют на эмоциональную атмосферу семьи. Полученные данные помогают определить направления для развития устойчивости, гармонизации общения и укрепления доверия между членами семьи. В случае глубоких переживаний или продолжительной тревожности рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.