Как похудеть и определить психологические причины полноты?

Если вы давно и безуспешно пытаетесь похудеть и испробовали все методы, то стоит задуматься о психосоматике. По статистике, основные причины лишнего веса связаны именно с ней. Вот почему бессмысленно садиться на диеты, если не проработаны истоки проблемы.

Большинство людей думает, что достаточно найти хорошую диету, позаниматься фитнесом — и килограммы уйдут. Однако часто на этом пути происходят срывы, вес возвращается и даже становится больше.

Хотите узнать, как похудеть эффективно и надолго? Этот тест поможет сделать главное: найти индивидуальные причины полноты. Они будут указаны в результатах вместе с подробным объяснением и основными рекомендациями.

Если вы задумываетесь, как избавиться от жира и обрести фигуру мечты, то важно отвечать на все вопросы максимально честно. От этого будет зависеть достоверность результата. Тест основан на психологических опросах и исследованиях. Предназначен для тех, кому знакома проблема лишнего веса.