Узнайте свою аффирмацию дня!

Аффирмация - это  позитивные фразы, которые создают для человека определенный психологический настрой. Благодаря аффирмациям, люди начинают верить в себя, собственные силы, могут улучшить свое настроение, настроить на светлое будущее. 

Как работать с аффирмациями? Их можно произносить вслух, читать про себя, напевать, многократно записывать на бумаге или сделать аудиозапись. При этом их надо повторять 2-3 раза каждую. Лучше это делать утром, так как они дают замечательный настрой на весь день. Чтобы почувствовать эффект аффирмаций, произносите их каждый день. Интересно узнать, какие аффирмации у вас преобладают сегодня? Тогда жмите кнопку начать!