Почему происходят расстройства настроения?

 Человек не робот и проявление эмоций, это вполне естественное состояние. 

Но когда в течении дня, человек испытывает резкие перепады настроения – это повод задуматься над своим психологическим здоровьем. Особенно, когда меняется настроение в течение дня на самые разные и противоречивые эмоции.

Злость, радость, потом слезы…Это не просто плохое настроение! Это то, что губит вашу нервную систему.

Не хотим вас пугать, но обращать внимание на это действительно стоит. И чем скорее вы это сделаете – тем будет лучше для вас.

Ну а пока что…предлагаем вам пройти этот небольшой тест, который определит, какие именно эмоции портят вам настроение и получить несколько советов о том, как с этим бороться.