Почему происходят расстройства настроения?

Человек — не робот, и проявление эмоций для него вполне естественно. Но когда в течении дня человек испытывает резкие перепады настроения — это повод задуматься над своим психологическим здоровьем. Особенно когда настроение меняется на самые разные и противоречивые эмоции. Злость, радость, потом слезы… Это не просто плохое настроение! Это то, что губит вашу нервную систему.
Не хотим вас пугать, но обращать внимание на это действительно стоит. И чем скорее вы это сделаете — тем будет лучше для вас.
Ну а пока что… предлагаем вам пройти этот небольшой тест, который определит, какие именно эмоции портят вам настроение, и получить несколько советов о том, как с этим бороться.