Узнайте ваш уровень гнева

Данный тест направлен на изучение вашего уровня гнева. Разработка данного теста проходила с опорой на теорию Джудит М. Сигел.

Гнев - это не агрессивность. Данные два понятия имеют различную природу. Агрессивность – это форма поведения, которая предполагает активное сопротивление. Иногда агрессия помогает людям приспособиться к окружающей действительности. А иногда она способна создать проблемы людям, если они не в состоянии себя сдерживать. Причем агрессия может выражаться в различных формах: вербальная, физическая, косвенная или прямая. Но, как правило, за агрессивным поведением стоят эмоции и чувства (гнев, ярость, ненависть, злость). Поэтому гнев – это эмоция, которая выражается в недовольстве чем-либо, возмущении или негодовании происходящим. И потенциально гнев может приводить к различным формам агрессивного поведения.

В данном тесте исследуется общий уровень и 4 дополнительных вида гнева:

1. Вспыльчивость;
2. Внешний гнев;
3. Внутренний (скрытый) гнев;
4. Враждебность;
5. Общий уровень гнева.

Таким образом, пройдя данный тест, вы сможете узнать, насколько часто вы проявляете гнев, и в каких формах он у вас проявляется в большей мере. Приступим к выполнению?