Узнайте ваш уровень гнева

Данный тест на уровень гнева направлен на изучение вашей вспыльчивости и враждебности. Его разработка проходила с опорой на теорию Джудит М. Сигел.

Гнев — это не агрессивность. Данные два понятия имеют различную природу. Агрессивность – форма поведения, которая предполагает активное сопротивление. Иногда агрессия помогает людям приспособиться к окружающей действительности. А иногда она способна создать проблемы людям, если они не в состоянии себя сдерживать. Причем агрессия может выражаться в различных формах: вербальной, физической, косвенной или прямой. Но, как правило, за агрессивным поведением стоят эмоции и чувства (гнев, ярость, ненависть, злость). Поэтому гнев – это эмоция, которая выражается в недовольстве чем-либо, возмущении или негодовании происходящим. И потенциально гнев может приводить к различным формам агрессивного поведения.

В данном тесте на определение уровня гнева исследуется общий уровень и 4 дополнительных вида:

1. Вспыльчивость;
2. Внешний гнев;
3. Внутренний (скрытый) гнев;
4. Враждебность;
5. Общий уровень гнева.

Таким образом, пройдя данный тест на уровень гнева, вы сможете узнать, насколько часто вы проявляете гнев и в каких формах он у вас выражается в большей мере. Приступим к выполнению?