Самооценка психических состояний по Айзенку
Ежедневно под действием окружающих стрессов и раздражителей мы находимся в постоянном напряжении. А для поддержания своего психического здоровья в норме важно знать свое текущее состояние. Для этой цели и существует данная методика «Самооценка психических состояний» на основе теоретических представлений Ганса Айзенка. Данный тест диагностирует следующие состояния:
- тревожность (переживание довольно сильной тревоги по незначительным поводам);
- фрустрация (разочарования из-за невозможности удовлетворить какую-либо потребность);
- агрессивность;
- ригидность (низкая переключаемость, упертость, упрямство).