Люди угодники стремятся всем помочь, хотят понравится другим, готовы жертвовать своими интересами. Но в ответ они не всегда получают желаемую благодарность, хорошее отношение и часто сталкиваются с несправедливостью. Почему же такие люди продолжают подстраиваться под других?
Такое поведение связано прежде всего с самооценкой. Угождая другим, такие люди надеются получить уважение и любовь. Второй причиной является жестокое обращение в детстве. Чтобы его избежать, ребенок выполнял все желания родителя.
Также люди угодники часто путают приятность с добротой. Для них нет разницы в безотказности и человеческой добротой. Поэтому они позволяют другим людям использовать их. И тотальная безотказность становится для людей угодников проблемой.
Признаки человека, который пытается всем угодить
-
Вы постоянно извиняетесь. Если вы постоянно испытываете чувство вины и стремитесь оправдать свои действия, то вам пора задуматься в чем кроется причина такого поведения. Не стоит извиняться за то, что вы – ;это «вы».
-
Вам сложно сказать «нет». Были ли у вас ситуации, когда вы соглашались выполнить чью-то просьбу, а потом ругали себя за это? Или пытались откладывать обещания на потом, уклониться от выполнения какого-то дела. С таким подходом сложно будет добиваться своих целей, так как много времени уходит на выполнение чьих-то просьб.
-
Вы чувствуете дискомфорт, когда кто-то сердится на вас. Вам нужно понять, что вы не несете ответственности за восприятие других людей. Если человек разозлен, в этом виноваты не только вы, но и он сам тоже. Не стоит бояться конфликтов, иногда они могут быть даже полезными.
-
Вы стремитесь вести себя «как все». Такой подход лишает собственной индивидуальности. Из-за этого другие люди не испытывают интерес к такой личности, так как все на поверхности и нет никакой глубины. Мы рождены, чтобы наслаждаться жизнью и каждый проживает ее по-своему.
-
Вы бездействуете, когда задевают ваши чувства. По этой причине возникают сложности в установке близких и доверительных отношений. Стремление скрывать истинное душевное состояние, стараясь быть милым для всех, приводит к психологическим проблемам и недоверию со стороны окружающих.
Почему не стоит стремиться нравится всем
Невозможно нравиться всем
«Сколько людей, столько и мнений». Кто-то будет считать вас милым человеком, но найдутся те, кому вы не понравитесь.
Не стоит мнение других людей, воспринимать как чистую истину
Поэтому не нужно, сказанное другими людьми принимать близко к сердцу. «Комплимент могут сказать из жалости, а гадость — из зависти». Любое мнение субъективно, относитесь к этому проще.
Вам не важно чужое мнение
Относитесь равнодушно к сделанному замечанию в ваш адрес. Какая разница, что о вас думают посторонние люди? Многие из осуждающих, никогда вам не помогут в трудную минуту, а вот подгадить «всегда пожалуйста». Поэтому не стоит считать их мнения очень важными.
Подстраивание обесценивает вашу личность
Стараясь угодить другим, вы можете потерять свое «Я». Люди всегда вам будут навязывать свое мнение. В таких ситуациях спросите себя: «Чего я хочу на самом деле?»
Как перестать угождать всем?
-
Всегда помните, что вы никому ничего не должны. Вы не будете стараться оправдывать чьи-то ожидания.
-
Отказывайте людям, если вам чего-то не хочется. При этом не испытывайте чувство вины.
-
Важно понимать, что отказывая, вы говорите нет предложению или задаче. Но не отвергаете самого человека.
-
Не позволяйте людям пользоваться вами. Это не ваши обязанности помогать им и развлекать их.
-
Не тратьте свое время на людей, которые этого не заслуживают.
-
Начните говорить ясно и уверенно, перестаньте колебаться. Не показывайте людям свои слабые стороны.
