অ্যাড্রেনালিন
অ্যাড্রেনালিন হলো এমন একটি পদার্থ, যা কিডনির ওপরে অবস্থিত ছোট গ্রন্থি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির বহিঃস্তরে তৈরি হয়। শারীরিক বা মানসিক চাপসহ বিভিন্ন চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে শরীরের প্রতিক্রিয়ায় এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীর কোনো হুমকি বা বিপদ অনুভব করলে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির বহিঃস্তর অ্যাড্রেনালিন নিঃসরণ করে, যা রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করে। এই প্রক্রিয়া শরীরের শারীরিক সক্রিয়তা ও বিপদের প্রতি প্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে তাকে কাজের জন্য প্রস্তুত করে। চরম পরিস্থিতিতে শরীরের টিকে থাকার জন্য অ্যাড্রেনালিনকে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসেবে বিবেচনা করা হয়, কারণ এটি লড়াই করা বা পালিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সম্পদ সক্রিয় করতে সাহায্য করে। তবে দীর্ঘস্থায়ী চাপের কারণে দীর্ঘ সময় ধরে অ্যাড্রেনালিন নিঃসৃত হলে তা স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে এবং বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।