অভিধানে যান
অনৈচ্ছিক ও ঐচ্ছিক নড়াচড়া
-
অনৈচ্ছিক নড়াচড়া:
- অচেতন নড়াচড়া: সচেতন মনের সক্রিয় অংশগ্রহণ ছাড়াই এসব নড়াচড়া ঘটে। এর উদাহরণ হলো হাঁটুর টেন্ডন রিফ্লেক্সের মতো প্রতিবর্তী ক্রিয়া, যা হাঁটুতে আঘাত করলে ঘটে।
- স্বয়ংক্রিয় নড়াচড়া: এসব নড়াচড়া সচেতনভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হলেও দীর্ঘদিনের অনুশীলনের ফলে প্রায় অচেতনভাবেই করা যায়। এর উদাহরণ হলো হাঁটা, গাড়ি চালানো বা সাঁতার কাটার মতো দৈনন্দিন কাজ, যা খুব কম মনোযোগ দিয়েই করা যায়।
-
ঐচ্ছিক নড়াচড়া:
- সচেতন নড়াচড়া: এসব নড়াচড়া সচেতনভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় এবং নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের উদ্দেশ্যে করা হয়। এর উদাহরণ হলো জটিল কাজ সমাধানের সময় করা নড়াচড়া, যেমন লেখা, গাণিতিক সমস্যার সমাধান করা বা বাদ্যযন্ত্র বাজানো।
- ইচ্ছাশক্তিনির্ভর নড়াচড়া: এসব নড়াচড়াও সচেতন, তবে এগুলোর জন্য আরও বেশি সচেতন পরিচালনা ও নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন। এর উদাহরণ হলো নির্ভুলতা ও উচ্চমাত্রার সমন্বয় প্রয়োজন এমন ক্রীড়াদক্ষতা, যেমন ডার্ট নিক্ষেপ বা গলফ খেলা।
মানুষের জটিল কাজ সম্পাদন এবং বিভিন্ন পরিস্থিতির সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষেত্রে সচেতন ও ইচ্ছাশক্তিনির্ভর নড়াচড়া গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অনুশীলন ও অভিজ্ঞতার মাধ্যমে এসব নড়াচড়ার উন্নতি করা যায় এবং পরিকল্পনা ও নির্দেশনা প্রণয়নে এগুলো প্রায়ই ভাষা ও জ্ঞানীয় কার্যাবলির ওপর নির্ভর করে।