ব্যক্তিগত বিকাশ
ব্যক্তিগত বিকাশ (ইংরেজি: personal growth) হলো এমন একটি প্রক্রিয়া, যার মাধ্যমে একজন ব্যক্তি নিজের সক্ষমতা, আত্মসচেতনতা, উপলব্ধি ও সম্ভাবনা বিকশিত করেন, যাতে ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জন এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করা যায়। ব্যক্তিগত বিকাশের মধ্যে রয়েছে আত্মপ্রতিফলন, শেখা, বাধা অতিক্রম করা এবং দৃষ্টিভঙ্গি প্রসারিত করা, যা আত্মসম্মান ও সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াতে সহায়তা করে।
মনোবিজ্ঞানে ব্যক্তিগত বিকাশ আত্ম-উপলব্ধি ও ব্যক্তিগত সম্ভাবনার ধারণার সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এর মধ্যে কেবল পেশাগত ও ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জনই নয়, আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা ও সহমর্মিতার বিকাশ, ব্যক্তিগত সমস্যার সমাধান এবং সম্পর্কের উন্নতিও অন্তর্ভুক্ত।
নতুন দক্ষতা শেখা, নিজের আবেগীয় প্রতিক্রিয়া নিয়ে কাজ করা, যোগাযোগের দক্ষতা উন্নত করা বা স্বেচ্ছাসেবামূলক কাজে যুক্ত হওয়া ব্যক্তিগত বিকাশের উদাহরণ হতে পারে।