অভিধানে যান
আত্মমূল্যায়ন
আত্মমূল্যায়ন হলো একটি অন্তর্দর্শনমূলক প্রক্রিয়া, যার মাধ্যমে একজন ব্যক্তি নিজের গুণাবলি, অর্জন, মূল্যবোধ ও আচরণ বিশ্লেষণ ও মূল্যায়ন করেন। এটি নিজের সম্পর্কে অভ্যন্তরীণ উপলব্ধি ও নিজের প্রতি শ্রদ্ধাবোধ, যা ব্যক্তির নিজস্ব বিশ্বাস ও বাইরের প্রতিক্রিয়ার প্রভাবে গড়ে ওঠে। আত্মমূল্যায়ন মানসিক সুস্থতা, আকাঙ্ক্ষা ও আচরণগত কৌশল বেছে নেওয়ার ওপর প্রভাব ফেলে এবং এটি বাস্তবসম্মত বা বিকৃত, স্থিতিশীল বা পরিবর্তনশীল হতে পারে।