অভিধানে যান
ঘুম
ঘুম হলো জৈবিক সক্রিয়তার এমন একটি অবস্থা, যেখানে একজন ব্যক্তি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য নিষ্ক্রিয়তা ও চেতনা হারানোর অবস্থায় চলে যান। এটি সাধারণত বিভিন্ন দৃশ্য, ছবি বা অভিজ্ঞতার সঙ্গে যুক্ত থাকে এবং এ সময় বাহ্যিক উদ্দীপকের প্রতি প্রতিক্রিয়া কমে যায়। এই শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া দেহকে সেরে উঠতে এবং মানসিক ও শারীরিক শক্তি ফিরে পেতে সহায়তা করে।