অভিধানে যান
মানসিক চাপ (মনোবিজ্ঞানে)
মানসিক চাপ (মনোবিজ্ঞানে) হলো নেতিবাচক বা উদ্বেগ সৃষ্টিকারী প্রভাবের প্রতি শরীরের একটি প্রতিক্রিয়া। চাপ সৃষ্টিকারী কারণগুলো মোকাবিলা করার জন্য এই প্রতিক্রিয়া বাড়তি টান এবং শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া ও আচরণে অভিযোজনমূলক পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রকাশ পায়। এই প্রতিক্রিয়ায় শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন, আবেগীয় প্রতিক্রিয়া এবং ভারসাম্য পুনরুদ্ধার ও পরিস্থিতির সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়ার লক্ষ্যে জ্ঞানীয় অভিযোজন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।