Fatiga – es un estado físico y psicológico que surge como consecuencia de cargas físicas y/o mentales prolongadas o de acciones monótonas. Se manifiesta en el deterioro del rendimiento físico, la disminución de la atención y la concentración, así como en la sensación de agotamiento y pérdida de interés por la actividad actual. Por ejemplo, después de un día largo de trabajo físico intenso o de esfuerzo mental, una persona puede sentir fatiga, lo que puede llevar a la necesidad de descanso y recuperación. La fatiga también puede aparecer al realizar tareas repetitivas y monótonas, cuando el cerebro necesita variedad periódica para mantener la eficiencia.
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