Salud – es un estado de equilibrio del organismo en el que todos sus sistemas funcionan en armonía, lo que permite un bienestar físico y mental óptimo. Este estado se caracteriza por la ausencia de enfermedades graves, la plena capacidad para una vida activa y una sensación de satisfacción con el propio estado físico y emocional. Mantener la salud requiere actividad física moderada, alimentación equilibrada y equilibrio psicológico.
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