Ressentez-vous du désespoir ?
Le sentiment de désespoir peut être une réaction passagère au stress ou un signe de trouble dépressif, avec des effets importants sur le comportement. Notre test sur le désespoir, fondé sur la théorie de Beck, vise à évaluer votre perception de l’avenir.
Il vous aidera à déterminer si vous envisagez votre avenir de manière positive ou si vous ressentez du désespoir et doutez de sa réussite. L’échelle de désespoir utilisée dans ce test vous permettra de mieux comprendre vos perspectives et votre état émotionnel.
Faites le test pour découvrir comment vous envisagez votre avenir. Vous pourrez ainsi travailler sur vos émotions et votre façon de voir les choses.