मनोवैज्ञानिक उम्र क्या होती है?

आपने शायद ऐसे लोगों को देखा होगा जिनमें बुढ़ापे तक युवाओं जैसी ऊर्जा और उत्साह बना रहता है। वहीं, कभी कोई युवा अपनी उम्र से कहीं अधिक गंभीर और जिम्मेदार नजर आता है। आखिर ऐसा क्यों होता है कि किसी व्यक्ति का व्यवहार और एहसास उसकी वास्तविक उम्र से मेल नहीं खाता?

असल में, कैलेंडर के अनुसार उम्र की तुलना में मनोवैज्ञानिक उम्र अधिक महत्वपूर्ण हो सकती है। मनोवैज्ञानिक उम्र खुद को और जीवन को अंदर से देखने का एक नजरिया है, जो व्यक्ति के व्यवहार और जीवन से जुड़े फैसलों को प्रभावित करता है। यह हमेशा वास्तविक उम्र से मेल नहीं खाती और समय के साथ किसी भी दिशा में बदल सकती है। कोई व्यक्ति खुद को अधिक युवा या अधिक परिपक्व महसूस कर सकता है। इसी वजह से कोई बुजुर्ग किशोर जैसा व्यवहार कर सकता है, जबकि कोई युवा अनुभवी वयस्क जैसी समझ दिखा सकता है।

मनोवैज्ञानिक उम्र केवल एक और व्यक्तिगत विशेषता नहीं है। अपनी मनोवैज्ञानिक उम्र जानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे हमारी रुचियां और शौक तय होते हैं। यह लक्ष्य बनाने और जीवनशैली चुनने के तरीके को भी प्रभावित करती है।

एस. स्टेपानोव का मनोवैज्ञानिक उम्र टेस्ट

रूसी मनोवैज्ञानिक सेर्गेई स्टेपानोव के बनाए खास टेस्ट की मदद से आप आसानी से अपनी मनोवैज्ञानिक उम्र जान सकते हैं। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि अंदर से आप खुद को रोमांच की चाह रखने वाला किशोर मानते हैं या एक परिपक्व और सफल व्यक्ति।

टेस्ट के लेखक का परिचय

सेर्गेई सेर्गेयेविच स्टेपानोव जाने माने रूसी मनोवैज्ञानिक, लेखक और मॉस्को सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ साइकोलॉजी एंड एजुकेशन में एसोसिएट प्रोफेसर हैं। उन्होंने मनोवैज्ञानिक उम्र जानने वाला यह टेस्ट तैयार किया है।

उन्होंने मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के मनोविज्ञान विभाग में दाखिला लिया और पढ़ाई पूरी करने के बाद वहीं से मनोवैज्ञानिक के रूप में अपना करियर शुरू किया। 1984 से 1997 तक उन्होंने “ग्रेट रशियन इनसाइक्लोपीडिया” प्रकाशन संस्थान में वैज्ञानिक संपादक के रूप में काम किया। उन्होंने मनोविज्ञान के अलग अलग क्षेत्रों पर कई लेख भी लिखे। उन्होंने ए. मास्लो, सी. रोजर्स, एच. जे. आइजेंक, पी. एकमैन और एफ. जिम्बार्डो जैसे प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों की पुस्तकों का रूसी भाषा में अनुवाद भी किया।

2012 तक उनकी 30 से अधिक पुस्तकें प्रकाशित हो चुकी थीं। इनमें 2002 में प्रकाशित “साइकोलॉजिकल टेस्ट्स” भी शामिल थी, जिसमें मनोवैज्ञानिक उम्र का टेस्ट दिया गया था।

मनोवैज्ञानिक उम्र का टेस्ट कौन दे सकता है?

किसी भी उम्र की महिलाएं और पुरुष यह टेस्ट दे सकते हैं। इससे आपको जीवन को देखने का अपना नजरिया बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। आप यह भी तय कर पाएंगे कि जीवन और उसके प्रति अपने नजरिए में क्या बदलना चाहिए, ताकि आप अधिक सहज और स्वतंत्र महसूस करें।

टेस्ट देने के निर्देश

हमारा बनाया मनोवैज्ञानिक उम्र जानने का टेस्ट 27 कथनों पर आधारित है। इसकी सटीकता अधिक है। मनोवैज्ञानिक उम्र के साथ यह उससे जुड़े इन पहलुओं का स्तर भी माप सकता है:

• सकारात्मकता;
• लगन;
• अनुभवों के प्रति खुलापन।

इसी कारण यह अपनी तरह का खास टेस्ट है और इसका कोई दूसरा समान विकल्प नहीं है। टेस्ट पूरा करने में अधिक समय नहीं लगेगा और हमारी वेबसाइट पर आप इसे सुविधाजनक तरीके से दे सकते हैं।

टेस्ट के सवालों के जवाब देते समय:

1. जवाब चुनने से न डरें। सवाल कठिन नहीं हैं और आप इन्हें जरूर पूरा कर पाएंगे।
2. अपने साथ ईमानदार रहें। सही समझा जाने वाला जवाब देने की कोशिश न करें। वही जवाब चुनें जो आपको उचित लगता है, तभी आपको सही नतीजा मिलेगा।
3. अगर उम्र के टेस्ट का नतीजा आपकी उम्मीद जैसा न हो, तो निराश न हों। आप कुछ समय बाद दोबारा टेस्ट दे सकते हैं।

टेस्ट के नतीजे

टेस्ट के नतीजों में आपको अपनी मनोवैज्ञानिक उम्र का आंकड़ा और उससे जुड़ी श्रेणी दिखाई देगी। साथ ही इसके अलग अलग पहलुओं का स्कोर भी मिलेगा: लगन, सकारात्मकता और अनुभवों के प्रति खुलापन। इन सभी पहलुओं की विश्वसनीयता और वैधता की जांच की गई है और इनके संकेतक अच्छे हैं।

टेस्ट के बाद आपको ऐसी पुस्तकों के सुझाव भी मिलेंगे, जिन्हें पढ़कर आप अपनी मनोवैज्ञानिक उम्र और उसके फायदे व कमियां बेहतर ढंग से समझ सकते हैं।

रजिस्टर करें और हमारी वेबसाइट पर टेस्ट दें

आप हमारी वेबसाइट पर आसानी से मनोवैज्ञानिक उम्र का टेस्ट दे सकते हैं। जल्दी रजिस्टर करने के बाद आप अपने नतीजे प्रोफाइल में सेव कर पाएंगे। अगर भविष्य में दोबारा टेस्ट दें, तो पुराने और नए नतीजों की तुलना भी कर सकेंगे। आप अपने नतीजे सोशल मीडिया पर दोस्तों के साथ शेयर भी कर सकते हैं।