Frustrasi

Frustrasi adalah keadaan mental yang muncul ketika seseorang merasa tidak puas atau kecewa karena tidak mampu mencapai tujuan atau memenuhi kebutuhannya.

Frustrasi dapat muncul dalam berbagai bentuk dan mencakup perasaan kecewa, gelisah, kesal, marah, bahkan cemas. Keadaan ini dapat timbul sebagai reaksi terhadap hambatan sehari-hari yang relatif kecil, seperti kemacetan lalu lintas atau cuaca buruk, maupun terhadap perubahan hidup yang lebih serius, seperti kehilangan pekerjaan atau berakhirnya suatu hubungan.

Penulis: Testometrika Team