Stres (dalam psikologi)

Stres (dalam psikologi) adalah respons tubuh terhadap pengaruh negatif atau pemicu kecemasan, yang tampak dalam bentuk peningkatan ketegangan serta perubahan adaptif pada fisiologi dan perilaku untuk mengatasi faktor pemicunya. Respons ini dapat mencakup perubahan fisiologis, reaksi emosional, dan adaptasi kognitif yang bertujuan memulihkan keseimbangan serta menyesuaikan diri dengan situasi.

Penulis: Testometrika Team