موافقتی سنڈروم
موافقتی سنڈروم، جسے اسٹریس سنڈروم بھی کہا جاتا ہے، انسانوں اور جانوروں کے جسم میں پیدا ہونے والے موافقتی ردعمل کا مجموعہ ہے۔ یہ ردعمل ایسے منفی عوامل کے جواب میں پیدا ہوتے ہیں جو شدت اور دورانیے کے لحاظ سے نمایاں ہوں اور جنہیں جارح عوامل کہا جاتا ہے۔ علامات اور ردعمل کے اس مجموعے کو ہانس سیلیے (Hans Selye) نے 1936 میں بیان کیا تھا اور یہ اسٹریس کے نام سے معروف ہوا۔
اسٹریس پیدا کرنے والے جارح عوامل مختلف ہو سکتے ہیں، جن میں جسمانی، نفسیاتی، حیاتیاتی اور سماجی اثرات شامل ہیں۔ ان عوامل میں جسمانی تھکن، نفسیاتی دباؤ، انفیکشن، چوٹیں، ماحول میں تبدیلیاں اور بہت کچھ شامل ہو سکتا ہے۔
موافقتی سنڈروم عام طور پر کئی مراحل میں ظاہر ہوتا ہے:
-
خطرے کا مرحلہ (تحریک): جسم اسٹریسرز کے خلاف ردعمل شروع کرتا ہے اور ’لڑو یا بھاگو‘ کے نظام کو فعال کر دیتا ہے۔ اس دوران اسٹریس ہارمونز خارج ہوتے ہیں، جیسے ایڈرینالین اور ناراڈرینالین۔
-
مزاحمت کا مرحلہ: اگر اسٹریسرز کا اثر جاری رہے تو جسم ان کے مطابق خود کو ڈھالنے اور ان سے نمٹنے کی کوشش کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ایک نسبتاً مستحکم مرحلہ آ سکتا ہے، جس میں جسم اسٹریس کا مقابلہ جاری رکھتا ہے۔
-
تھکن کا مرحلہ: اگر اسٹریسرز بہت شدید ہوں یا طویل عرصے تک جاری رہیں تو جسم کے موافقتی وسائل ختم ہو سکتے ہیں۔ اس مرحلے میں مختلف بیماریاں اور عوارض پیدا ہو سکتے ہیں۔
موافقتی سنڈروم اسٹریس کے خلاف جسم کا ایک قدرتی ردعمل ہے اور بعض صورتوں میں بقا کے لیے مفید ہو سکتا ہے۔ تاہم، اگر اسٹریسرز بہت شدید ہوں یا طویل عرصے تک جاری رہیں تو صحت پر منفی اثرات پڑ سکتے ہیں۔