خود کلامی (یا نجی گفتگو)
خود کلامی (یا نجی گفتگو) (انگریزی: Autonomous or private speech) ایک نفسیاتی اصطلاح ہے جو اس گفتگو کو ظاہر کرتی ہے جس میں کوئی شخص خود سے بات کرتا ہے، عموماً ایسے حالات میں جن میں مسئلہ حل کرنے یا توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہو۔ اس قسم کی گفتگو بچوں میں عام ہے، لیکن بالغ افراد میں بھی ظاہر ہو سکتی ہے۔
بچوں میں کھیل کے دوران یا نئے مسائل کا سامنا کرتے وقت خود کلامی اکثر دیکھی جاتی ہے۔ یہ سوچ کو منظم کرنے، کاموں کی منصوبہ بندی کرنے اور مسائل حل کرنے میں مدد دیتی ہے۔ سماجی گفتگو میں بات چیت دوسرے لوگوں سے کی جاتی ہے، جبکہ خود کلامی ضبط نفس اور خود تنظیم کے ایک ذریعے کے طور پر کام کرتی ہے۔
بالغ افراد میں بھی خود کلامی ظاہر ہو سکتی ہے، خاص طور پر ایسے حالات میں جن میں بہت زیادہ توجہ درکار ہو یا جب کسی شخص کو کسی پیچیدہ مسئلے کا سامنا ہو۔ یہ خیالات کو ترتیب دینے، منصوبے اور حکمت عملیاں وضع کرنے، اور خود کو ترغیب دینے میں مدد دیتی ہے۔
خود کلامی آواز کے ساتھ بھی ہو سکتی ہے اور ذہن کے اندر بھی۔ بعض صورتوں میں کوئی شخص بلند آواز سے خود سے بات کر سکتا ہے، جبکہ دوسری صورتوں میں وہ اپنے ذہن میں مکالمہ کر سکتا ہے۔ یہ ادراکی عمل کا ایک اہم حصہ ہے جو معلومات کو بہتر طور پر سمجھنے اور ان پر غور کرنے میں مدد دیتا ہے۔