کمپلشنز
کمپلشنز، یعنی جبری افعال، وسواسی جبری عارضے (OCD) کی اہم خصوصیات میں سے ایک ہیں۔ OCD ایک ذہنی عارضہ ہے جس میں کسی شخص کو بار بار آنے والے اور بے اختیار خیالات (وسوسے) اور/یا افعال (کمپلشنز) کا سامنا ہوتا ہے، جو پریشانی اور اضطراب پیدا کرتے ہیں۔
وسواسی خیالات مختلف نوعیت کے ہو سکتے ہیں اور ان میں، مثال کے طور پر، گندگی کا خوف، بار بار پیدا ہونے والے شکوک، بار بار آنے والے خوف وغیرہ شامل ہو سکتے ہیں۔ دوسری جانب، کمپلشنز ایسے افعال ہیں جو کوئی شخص وسواسی خیالات سے پیدا ہونے والی پریشانی کم کرنے کے لیے کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، دروازوں یا نلکوں کو بار بار چیک کرنا، بار بار ہاتھ دھونا، مخصوص عمل بار بار دہرانا وغیرہ۔
OCD میں کمپلشنز ایسے کیے جاتے ہیں جیسے کوئی شخص ’مجبور‘ ہو، اور اکثر ان کا مقصد وسواسی خیالات سے وابستہ ممکنہ منفی نتائج کو روکنا ہوتا ہے۔ تاہم، یہ کمپلشنز کرنے سے صرف عارضی سکون ملتا ہے، مسئلہ حل نہیں ہوتا، اور وسواسی خیالات اور کمپلشنز کا یہ چکر بار بار دہرایا جا سکتا ہے۔