لغت میں
ہم آہنگی
نفسیات اور نفسیاتی علاج میں ہم آہنگی اس کیفیت کو کہتے ہیں جس میں کسی شخص کی اندرونی حالت، احساسات، خیالات اور تجربات، اس کے اپنے اظہار اور اردگرد کی دنیا سے تعامل کے مطابق ہوتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں، ہم آہنگی کا مطلب یہ ہے کہ شخص بناوٹ، نقاب یا تحریف کے بغیر دوسروں کے ساتھ اسی طرح برتاؤ اور بات چیت کرتا ہے جیسا وہ اندر سے محسوس اور سوچتا ہے۔
جب کسی شخص میں ہم آہنگی ہوتی ہے تو اس کے الفاظ، اشارے، چہرے کے تاثرات اور جسمانی حرکات اس کی حقیقی حالت اور احساسات کی عکاسی کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر وہ اداسی محسوس کرتا ہے تو اس کے چہرے اور آواز سے اداسی ظاہر ہو سکتی ہے۔ اگر وہ کسی بات سے متفق ہے تو وہ الفاظ اور طرز عمل سے اس کی تصدیق کر سکتا ہے۔