غیر ارادی اور ارادی حرکات

1. غیر ارادی حرکات:

   • لاشعوری حرکات: یہ حرکات شعور کی فعال شمولیت کے بغیر ہوتی ہیں۔ ان کی مثالوں میں اضطراری ردعمل شامل ہیں، جیسے گھٹنے کے کنڈرے کا اضطراری ردعمل، جو گھٹنے پر ضرب لگانے سے پیدا ہوتا ہے۔
   • خودکار حرکات: اگرچہ ان حرکات کو شعوری طور پر قابو کیا جا سکتا ہے، لیکن طویل مشق کے باعث یہ تقریباً لاشعوری طور پر بھی انجام دی جا سکتی ہیں۔ مثالوں میں روزمرہ کے کام شامل ہیں، جیسے چلنا، گاڑی چلانا یا تیرنا، جنہیں بہت کم توجہ کے ساتھ انجام دیا جا سکتا ہے۔

2. ارادی حرکات:

   • شعوری حرکات: یہ حرکات شعور کے زیر اختیار ہوتی ہیں اور کسی مخصوص مقصد کے حصول کے لیے بامقصد انداز میں انجام دی جاتی ہیں۔ ان کی مثالوں میں پیچیدہ مسائل حل کرتے وقت کی جانے والی حرکات شامل ہیں، جیسے لکھنا، ریاضی کے مسائل حل کرنا یا موسیقی کا ساز بجانا۔
   • قوت ارادی سے کی جانے والی حرکات: یہ حرکات بھی شعوری ہوتی ہیں، لیکن ان کے لیے شعوری نظم اور کنٹرول کی ایک اضافی سطح درکار ہوتی ہے۔ ان کی مثالوں میں وہ کھیلوں کی مہارتیں شامل ہیں جن کے لیے درستگی اور اعلیٰ درجے کی ہم آہنگی ضروری ہوتی ہے، جیسے ڈارٹ پھینکنا یا گولف کھیلنا۔

انسانوں میں شعوری حرکات اور قوت ارادی سے کی جانے والی حرکات پیچیدہ کام انجام دینے اور مختلف حالات سے مطابقت پیدا کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ مشق اور تجربے کے ذریعے ان حرکات کو بہتر بنایا جا سکتا ہے، اور منصوبے اور ہدایات وضع کرنے کے لیے یہ اکثر زبان اور ادراکی افعال پر منحصر ہوتی ہیں۔

مصنف: Testometrika Team