Năng lực là những đặc điểm riêng biệt của mỗi người, tạo nên nét đặc trưng của họ và ảnh hưởng đến mức độ thành công khi họ thực hiện các loại công việc khác nhau. Năng lực không chỉ đơn thuần là kiến thức hay kỹ năng. Năng lực quyết định một người có thể học được những cách thức mới để thực hiện nhiệm vụ nhanh chóng và dễ dàng đến mức nào.

Nhà tâm lý học B. M. Teplov đã đưa ra định nghĩa kinh điển về năng lực, hiểu năng lực là những đặc điểm tâm lý ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các loại hoạt động khác nhau của một người. Những năng lực này thể hiện qua mức độ thành công và nét độc đáo trong cách người đó thực hiện các loại công việc khác nhau.

Năng lực có thể được phân loại theo hai cách chính: theo loại hệ thống chức năng tâm lý và theo loại hoạt động. Cách phân loại thứ nhất bao gồm năng lực cảm giác, tri giác, chú ý, ghi nhớ, tưởng tượng, tư duy và giao tiếp. Cách phân loại thứ hai bao gồm năng lực toán học, âm nhạc, khoa học, văn học và nghệ thuật.

Ngoài ra, còn có năng lực chung và năng lực chuyên biệt. Ví dụ về năng lực chung gồm trí thông minh chung, khả năng sáng tạo và ít phổ biến hơn là khả năng học tập. Năng lực chuyên biệt đòi hỏi sự đào tạo và phát triển chuyên sâu hơn, đồng thời có thể phụ thuộc vào năng khiếu bẩm sinh.