Adrenalin
Adrenalin là một chất được sản xuất ở tủy tuyến thượng thận, tức các tuyến nhỏ nằm phía trên thận. Chất này đóng vai trò quan trọng trong phản ứng của cơ thể trước các tình huống gây căng thẳng, dù là căng thẳng về thể chất hay cảm xúc. Khi cơ thể cảm nhận được mối đe dọa hoặc nguy hiểm, tủy tuyến thượng thận tiết ra adrenalin và chất này đi vào dòng máu. Quá trình này chuẩn bị cho cơ thể hành động bằng cách làm tăng hoạt động thể chất và khả năng phản ứng trước nguy hiểm. Adrenalin được coi là một yếu tố quan trọng giúp cơ thể sống sót trong các tình huống cực đoan vì nó giúp huy động nguồn lực để chiến đấu hoặc bỏ chạy. Tuy nhiên, nếu adrenalin được tiết ra trong thời gian dài do căng thẳng mạn tính, điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và gây ra nhiều vấn đề khác nhau.