về từ điển
Sức khỏe
Sức khỏe là trạng thái cân bằng của cơ thể, trong đó mọi hệ thống hoạt động hài hòa, bảo đảm trạng thái khỏe mạnh tối ưu về thể chất và tinh thần. Trạng thái này có đặc điểm là không mắc bệnh nghiêm trọng, có đầy đủ khả năng sống năng động và cảm thấy hài lòng với tình trạng thể chất và cảm xúc của bản thân. Duy trì sức khỏe đòi hỏi hoạt động thể chất ở mức vừa phải, chế độ dinh dưỡng cân bằng và sự cân bằng tâm lý.