Giấc ngủ

Giấc ngủ là một trạng thái hoạt động sinh học, trong đó con người chuyển sang trạng thái thụ động và mất ý thức trong một khoảng thời gian nhất định, thường đi kèm với nhiều cảnh tượng, hình ảnh hoặc trải nghiệm khác nhau, đồng thời có đặc điểm là giảm phản ứng với các kích thích bên ngoài. Quá trình sinh lý này giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng tinh thần cũng như thể chất.

Tác giả: testometrika