về từ điển
Căng thẳng (trong tâm lý học)
Căng thẳng (trong tâm lý học) là phản ứng của cơ thể trước những tác động tiêu cực hoặc gây lo âu, biểu hiện qua tình trạng gia tăng căng thẳng cùng những thay đổi thích nghi về sinh lý và hành vi nhằm ứng phó với các tác nhân gây ra phản ứng này. Phản ứng này có thể bao gồm những thay đổi sinh lý, phản ứng cảm xúc và sự điều chỉnh nhận thức nhằm khôi phục trạng thái cân bằng và thích nghi với tình huống.