هل لديك رهاب اجتماعي؟
مقياس ليبوفيتز للقلق الاجتماعي هو اختبار للرهاب الاجتماعي يساعد على تحديد وجود أعراضه ومستواها بدقة عالية. وقد يعيق الرهاب الاجتماعي والمخاوف والقلق الزائد بشكل كبير بناء علاقات مُرضية والتواصل والاستمتاع بالحياة.
لمعرفة ما إذا كان لديك ميل إلى الرهاب الاجتماعي، أجر هذا الاختبار الذي وضعه الطبيب النفسي مايكل ليبوفيتز عام 1987. سيوضح الاختبار مدى شدة مخاوفك، ويساعدك على فهم كيفية التخلص من الرهاب الاجتماعي لتعزيز ثقتك بنفسك. هل أنت على استعداد لاتخاذ الخطوة الأولى؟ إذن لنبدأ!