إلى القاموس
التعب
التعب هو حالة جسدية ونفسية تنشأ نتيجة مجهود بدني و/أو ذهني طويل الأمد أو أداء أنشطة رتيبة. ويتجلى في تراجع الأداء البدني، وانخفاض الانتباه والتركيز، وكذلك الشعور بالإرهاق وفقدان الاهتمام بالنشاط الحالي. على سبيل المثال، قد يشعر الشخص بالتعب بعد يوم طويل من العمل البدني المكثف أو المجهود الذهني، مما قد يستدعي الراحة واستعادة النشاط. وقد ينشأ التعب أيضا عند أداء مهام متشابهة ورتيبة، إذ يحتاج الدماغ إلى التنوع دوريا للحفاظ على الكفاءة.