الكلام الداخلي
الكلام الداخلي (بالإنجليزية: implicit speech, inner speech, covert speech) هو حوار أو حديث أحادي يدور داخل الشخص عندما يخاطب نفسه ذهنيا. وهو شكل من أشكال التأمل الذاتي يفكر فيه الشخص ويحلل ويصوغ أفكاره ومشاعره وتجاربه من دون نطقها بصوت عال.
الخصائص الأساسية للكلام الداخلي:
-
الحوار الداخلي: قد يتخذ الكلام الداخلي شكل حوار داخلي، إذ يتواصل الشخص مع نفسه ويطرح عليها أسئلة ويجيب عنها، ويحلل المشكلات ويتخذ القرارات.
-
صياغة الأفكار: يتيح الكلام الداخلي للشخص صياغة أفكاره بوضوح ودقة. ويساعده على تنظيم المعلومات وتحليل الحجج والتعبير عن الأفكار.
-
التنظيم الذاتي: يمكن استخدام الكلام الداخلي لتنظيم السلوك والانفعالات ذاتيا. وقد يخاطب الشخص نفسه داخليا لكي يهدأ أو يحفز نفسه أو يتخذ القرارات.
-
حل المشكلات: يمكن للشخص من خلال الكلام الداخلي أن ينظر في بدائل مختلفة ويحلل عواقب أفعاله، مما يساعده على اتخاذ القرارات.
-
التأمل وفهم الذات: يتيح الكلام الداخلي للشخص إدراك مشاعره وتجاربه ومستوى فهمه لذاته. ويساعده على الانتباه إلى حالاته الداخلية وتحليلها.