المزاج هو شكل من أشكال الحياة الانفعالية لدى الإنسان، ويختلف عن المشاعر بكونه أكثر ثباتا واستمرارا، كما أنه لا يتجه دائما نحو غرض أو موضوع محدد.

من المهم ملاحظة أن المزاج قد يؤثر بدرجة كبيرة في العمليات النفسية لدى الإنسان وفي إدراكه للعالم المحيط. فعلى سبيل المثال، قد يساعد المزاج الجيد على إدراك الأحداث بصورة أكثر إيجابية، بينما قد يجعل المزاج السيئ العالم يبدو أكثر سلبية وكآبة.

قد يختلف المزاج من حيث طابعه الانفعالي، وقد يتغير تبعا لعوامل مختلفة، منها إشباع حاجات الإنسان ورغباته أو عدم إشباعها. كما يؤدي الطبع دورا مهما في تشكيل السمات الفردية للمزاج والميل إلى تغيره.