إلى القاموس
النوم
النوم هو حالة من النشاط البيولوجي ينتقل فيها الإنسان إلى الخمول وفقدان الوعي مدة زمنية محددة، وعادة ما تصاحبها رؤى أو صور أو تجارب مختلفة، وتتسم بانخفاض الاستجابة للمثيرات الخارجية. تتيح هذه العملية الفسيولوجية للجسم التعافي واستعادة طاقته النفسية والجسدية.