إلى القاموس
الضغط النفسي
الضغط النفسي هو استجابة الجسم للمؤثرات السلبية أو المثيرة للقلق، وتظهر في صورة زيادة في التوتر وتغيرات تكيفية في وظائف الجسم والسلوك بهدف التعامل مع العوامل المسببة لها. وقد تشمل هذه الاستجابة تغيرات فسيولوجية، واستجابات انفعالية، وتكيفات معرفية تهدف إلى استعادة التوازن والتكيف مع الموقف.