Du kennst wahrscheinlich Menschen, die sich bis ins hohe Alter jugendliche Energie und Lebensfreude bewahrt haben. Vielleicht bist du auch schon einer jungen Person begegnet, die für ihr Alter ungewöhnlich ernst und verantwortungsbewusst war. Warum verhalten und fühlen sich manche Menschen also anders, als es ihrem Alter entspricht?
Tatsächlich ist das chronologische Alter weniger wichtig als das psychologische Alter. Das psychologische Alter beschreibt die innere Selbstwahrnehmung und Einstellung zum Leben. Es beeinflusst das Verhalten einer Person und ihre Entscheidungen im Leben. Es stimmt nicht immer mit dem tatsächlichen Lebensalter überein und kann sich im Laufe der Zeit in beide Richtungen verändern: hin zu mehr Jugendlichkeit oder zu mehr Reife. Deshalb kann sich eine ältere Person wie ein Teenager verhalten, während eine junge Person reif und lebenserfahren wirken kann.
Das psychologische Alter ist nicht einfach nur ein weiteres Merkmal. Es ist wichtig, das eigene psychologische Alter zu kennen, denn es bestimmt unsere Interessen und Hobbys, beeinflusst unsere Ziele und sogar unseren Lebensstil.
Test zum psychologischen Alter nach Sergej Stepanow
Mit einem speziellen Test des russischen Psychologen Sergej Stepanow kannst du dein psychologisches Alter ohne Weiteres bestimmen. Er hilft dir herauszufinden, ob du dich innerlich eher wie eine abenteuerlustige jugendliche Person oder wie eine reife, gefestigte Person fühlst.
Biografie des Testautors
Sergej Sergejewitsch Stepanow ist ein bekannter russischer Psychologe, Autor und Dozent an der Moskauer Staatlichen Universität für Psychologie und Pädagogik. Er entwickelte den Test zur Bestimmung des psychologischen Alters.

Er studierte Psychologie an der Lomonossow-Universität Moskau und begann dort nach seinem Abschluss seine berufliche Laufbahn als Psychologe. Von 1984 bis 1997 arbeitete er als wissenschaftlicher Redakteur beim Verlag „Große Russische Enzyklopädie“ und verfasste zahlreiche Artikel zu verschiedenen Bereichen der Psychologie. Außerdem übersetzte er Bücher bekannter Psychologen wie A. Maslow, C. Rogers, H. J. Eysenck, P. Ekman und P. Zimbardo ins Russische.
Bis 2012 hatte er bereits mehr als 30 Bücher veröffentlicht. Dazu zählt auch das 2002 erschienene Buch „Psychologische Tests“, in dem der Test zum psychologischen Alter veröffentlicht wurde.
Wer kann den Test zum psychologischen Alter machen?
Der Test eignet sich für Menschen jeden Alters und Geschlechts. Er kann dir helfen, deine Sicht auf die Welt besser zu verstehen und zu erkennen, was du in deinem Leben und an deiner Einstellung dazu ändern kannst, damit du dich unbeschwert und frei fühlst.
Anleitung für den Test
Der von uns entwickelte Test zur Bestimmung des psychologischen Alters besteht aus 27 Aussagen. Er bietet eine hohe Genauigkeit und ermittelt neben dem psychologischen Alter auch die Ausprägung der zugehörigen Teilskalen:
- positive Einstellung;
- Begeisterungsfähigkeit;
- Offenheit für Erfahrungen.
Damit ist er einzigartig und hat keine vergleichbaren Alternativen. Der Test dauert nicht lange und kann auf unserer Website bequem durchgeführt werden.
Beachte beim Beantworten der Testfragen:
- Hab keine Angst davor, eine Antwort auszuwählen. Die Fragen sind nicht schwierig, und du wirst sie sicher beantworten können.
- Sei ehrlich zu dir selbst. Versuche nicht, vermeintlich richtige Antworten zu geben. Antworte so, wie du es für passend hältst. Nur so erhältst du ein aussagekräftiges Ergebnis.
- Sei nicht enttäuscht, wenn das Ergebnis des Alterstests anders ausfällt als erwartet. Du kannst den Test später noch einmal machen.
Testergebnisse
In den Testergebnissen siehst du nicht nur den Zahlenwert deines psychologischen Alters und die Einordnung in eine bestimmte Kategorie, sondern auch die Werte seiner einzelnen Bestandteile: Begeisterungsfähigkeit, positive Einstellung und Offenheit für Erfahrungen. Sie wurden alle auf Reliabilität und Validität geprüft und weisen gute Kennwerte auf.
Nach dem Test erhältst du außerdem Buchempfehlungen, mit denen du dein psychologisches Alter sowie dessen Vor- und Nachteile besser verstehen kannst.
Registriere dich und mach den Test auf unserer Website
Den Test zur Bestimmung des psychologischen Alters kannst du ganz einfach auf unserer Website machen. Nach einer schnellen Registrierung kannst du deine Ergebnisse in deinem Profil speichern und vergleichen, falls du den Test später erneut machst. Außerdem kannst du die Ergebnisse in sozialen Netzwerken mit anderen teilen.