Ist deine psychische Gesundheit gut?
Psychische Gesundheit ist die Grundlage für unser Wohlbefinden und ein harmonisches Verhältnis zu uns selbst und unserer Umwelt. Sie hilft uns, unsere Ziele selbstbewusst zu verfolgen, mit Gefühlen umzugehen und gesunde Beziehungen aufzubauen. Äußere Ereignisse wie Terroranschläge, Unfälle oder Katastrophen können unsere psychische Verfassung jedoch beeinträchtigen. Mach den Test zur psychischen Gesundheit, um herauszufinden, wie gefährdet du bist. Er hilft dir, deine aktuelle Verfassung einzuschätzen, und gibt dir Empfehlungen, wie du sie verbessern kannst. Nach dem Test erfährst du, welche Schritte deine psychische Widerstandskraft stärken können. Möchtest du prüfen, wie psychisch widerstandsfähig du bist? Dann leg los!