Kongruenz
Kongruenz bezeichnet in der Psychologie und Psychotherapie einen Zustand, in dem der innere Zustand einer Person, ihre Gefühle, Gedanken und Erlebnisse damit übereinstimmen, wie sie sich ausdrückt und mit ihrer Umwelt interagiert. Mit anderen Worten bedeutet Kongruenz, dass sich eine Person anderen gegenüber so verhält und so mit ihnen kommuniziert, wie es ihrem inneren Erleben und Denken entspricht, ohne sich zu verstellen, eine Maske zu tragen oder etwas zu verzerren.
Wenn eine Person kongruent ist, spiegeln ihre Worte, Gesten, Gesichtsausdrücke und Körperbewegungen ihren tatsächlichen Zustand und ihre Gefühle wider. Wenn sie beispielsweise traurig ist, kann sich dies in einem traurigen Gesichtsausdruck und in ihrer Stimme zeigen. Wenn sie einer Sache zustimmt, kann sie dies durch Worte und ihr Verhalten bestätigen.