Ermüdung

Ermüdung ist ein körperlicher und psychischer Zustand, der infolge länger andauernder körperlicher und/oder geistiger Belastungen oder monotoner Tätigkeiten entsteht. Sie äußert sich in einer Abnahme der körperlichen Leistungsfähigkeit, der Aufmerksamkeit und der Konzentration sowie in einem Gefühl der Erschöpfung und einem Verlust des Interesses an der aktuellen Tätigkeit. Nach einem langen Tag mit intensiver körperlicher Arbeit oder geistiger Anstrengung kann eine Person beispielsweise Ermüdung verspüren, sodass Ruhe und Erholung notwendig werden können. Ermüdung kann auch bei gleichförmigen und monotonen Aufgaben auftreten, wenn das Gehirn regelmäßige Abwechslung benötigt, um leistungsfähig zu bleiben.

Autor: Testometrika Team