Test de dépendance envers les autres

Nous avons créé ce test à partir des théories de R. Hirschfeld. Il vise à repérer tout type de dépendance interpersonnelle, qu’elle concerne une relation amoureuse ou une relation entre parents et enfants. L’attachement à une personne repose sur le désir de passer tout son temps avec elle. Cela entraîne une perte d’identité, une absence totale d’autonomie, une dépression et de nombreuses autres conséquences néfastes.

Les causes de ce comportement peuvent être très diverses et sont propres à chaque personne. Il peut s’agir, par exemple, de la peur de la solitude, d’un manque de maturité, d’une difficulté à assumer la responsabilité de ses actes ou encore de traumatismes psychologiques vécus pendant l’enfance.

Les principaux signes peuvent inclure une préoccupation excessive pour son ou sa partenaire, un parent ou un proche, la peur d’être abandonné(e), ainsi qu’un besoin intense d’attention, de soutien et de communication.

Ce sentiment vous est-il familier ? Si oui, il est recommandé de consulter un(e) spécialiste, qui pourra vous aider et, si nécessaire, vous proposer un traitement. Si vous avez du mal à répondre à cette question, nous vous invitons à faire ce court test. Essayez de répondre avec la plus grande sincérité possible afin d’obtenir un résultat juste. Commençons !