Fatigue

La fatigue est un état physique et psychologique résultant d’efforts physiques et/ou mentaux prolongés ou d’activités monotones. Elle se manifeste par une baisse des performances physiques, de l’attention et de la concentration, ainsi que par une sensation d’épuisement et une perte d’intérêt pour l’activité en cours. Par exemple, après une longue journée de travail physique intense ou d’efforts mentaux, une personne peut ressentir de la fatigue, ce qui peut nécessiter du repos et de la récupération. La fatigue peut également survenir lors de l’exécution de tâches répétitives et monotones, lorsque le cerveau a besoin d’une certaine diversité à intervalles réguliers pour rester efficace.

Auteur : Testometrika Team