Estime de soi

L’estime de soi est un processus introspectif dans lequel une personne analyse et évalue ses qualités, ses réussites, ses valeurs et son comportement. Elle correspond à la compréhension et au respect que la personne a d’elle-même, qui se construisent sous l’influence de ses convictions personnelles et des retours extérieurs. L’estime de soi influe sur le bien-être, les aspirations et le choix des stratégies comportementales, et peut être réaliste ou déformée, stable ou sujette à des changements.

Auteur : Testometrika Team