कॉम्प्लेक्स
कॉम्प्लेक्स (अंग्रेजी: Complex) भावनात्मक रूप से आवेशित विचारों, धारणाओं और यादों का समूह है, जो अक्सर अचेतन होते हैं और किसी व्यक्ति के व्यवहार, भावनाओं और प्रत्यक्षीकरण पर गहरा प्रभाव डाल सकते हैं।
कॉम्प्लेक्स अनुभवों के आधार पर बनते हैं, विशेष रूप से बचपन में, और व्यक्ति पर गहरा मनोवैज्ञानिक प्रभाव डाल सकते हैं।
कॉम्प्लेक्स नकारात्मक और सकारात्मक, दोनों हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, हीनता कॉम्प्लेक्स ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति दूसरों की तुलना में स्वयं को कम मूल्यवान या पर्याप्त रूप से अच्छा नहीं समझता। इससे आत्म-सम्मान में कमी, सामाजिक चिंता और अन्य भावनात्मक समस्याएं हो सकती हैं। दूसरी ओर, श्रेष्ठता कॉम्प्लेक्स के कारण व्यक्ति में अत्यधिक आत्मविश्वास आ सकता है और वह अपनी कमियों की अनदेखी कर सकता है।
मनोविश्लेषण और गहन मनोविज्ञान में कॉम्प्लेक्स की अहम भूमिका होती है। थेरेपी में अक्सर इनका विश्लेषण किया जाता है, क्योंकि कॉम्प्लेक्स को समझने और उन पर काम करने से मनोवैज्ञानिक समस्याओं के उपचार और समग्र मानसिक स्वास्थ्य में सुधार में मदद मिल सकती है।
कॉम्प्लेक्स कुछ स्थितियों में व्यक्ति के व्यवहार और प्रतिक्रियाओं में दिखाई दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, हीनता कॉम्प्लेक्स वाला व्यक्ति सामाजिक स्थितियों से बच सकता है या आलोचना पर बहुत अधिक आहत होकर प्रतिक्रिया दे सकता है। कॉम्प्लेक्स पर काम करने में अक्सर ऐसी मनोचिकित्सात्मक विधियां शामिल होती हैं, जिनका उद्देश्य सोच की इन छिपी संरचनाओं के प्रति जागरूकता विकसित करना और बाहरी उद्दीपनों के प्रति प्रतिक्रियाओं को बदलना होता है।