शब्दावली में जाएं
थकान
थकान एक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अवस्था है, जो लंबे समय तक शारीरिक और/या मानसिक मेहनत करने या एक जैसे काम दोहराने के कारण होती है। यह शारीरिक कार्यक्षमता में कमी, ध्यान और एकाग्रता में कमी, साथ ही ऊर्जा खत्म होने और मौजूदा गतिविधि में रुचि कम होने के एहसास के रूप में दिखाई देती है। उदाहरण के लिए, बहुत अधिक शारीरिक काम या मानसिक मेहनत वाले लंबे दिन के बाद व्यक्ति को थकान महसूस हो सकती है, जिसके कारण आराम और ऊर्जा वापस पाने की जरूरत पड़ सकती है। एक ही तरह के नीरस काम करते समय भी थकान हो सकती है, क्योंकि कार्यक्षमता बनाए रखने के लिए मस्तिष्क को समय-समय पर विविधता की जरूरत होती है।