社交不安度チェック

リーボヴィッツ社交不安尺度（Liebowitz Social Anxiety Scale）は、社交不安の症状の有無と程度を高い精度で確認するための心理検査です。社交不安や恐怖心、強い不安は、人との良好な関係を築くことや会話、生活を楽しむことを大きく妨げる場合があります。

あなたに対人場面での恐怖症の傾向があるかを知るために、精神科医のマイケル・リーボヴィッツが1987年に開発した社交不安の心理検査を受けてみましょう。恐怖心がどの程度強いかを確認し、自信を高めるために社交不安へどう対処すればよいかを考える手がかりになります。最初の一歩を踏み出す準備はできましたか？それでは始めましょう！